Efektywne odchudzanie
Nadprogramowe kilogramy mogą być dla części osób zjawiskiem ogromnie deprymującym. Dzieje się tak w szczególności dlatego, że na dzień dzisiejszy bardzo usilnie promowany jest wizerunek kobiety szczupłej, a wręcz chudej. Tak naprawdę tych kilka nadprogramowych kilogramów nie musi stanowić problemu. Z drugiej strony jednak nie można przesadzać – nadwaga i otyłość to zjawiska obecnie bardzo często występujące i szkodliwe.
