Archiwum: pies

pies

Poćwicz z psem

Dla osób wykonujących siedzącą pracę zalecany jest aktywny wypoczynek. Oczywiście sport powinni uprawiać wszyscy, bo to najłatwiejszy sposób na zachowanie zdrowia i dobrej formy. Większości ludzi jednak trudno jest zmusić się do codziennych ćwiczeń. W lepszej sytuacji są posiadacze psów. Zwierzak zobowiązuje do wychodzenia z mieszkania minimum kilka razy dziennie, na co najmniej kwadrans. To już jakiś początek. Każda minuta ruchu na świeżym powietrzu przyczynia się do polepszenia kondycji.