Archiwum: Wrzesień 2018

Nawadnianie organizmu w czasie wysiłku fizycznego

Sport
W trakcie ćwiczeń fizycznych tracimy spore ilości wody. Oprócz płynów, w czasie wysiłku tracimy także wartościowe składniki mineralne, takie jak sód, chlor, potas, magnez a także wapń, a z nimi także pewne witaminy. Najlepszym sposobem na uzupełnienie niedostatku płynów są napoje izotoniczne. To napój, którego stężenie jest podobne, jak zgęszczenie płynów ustrojowych w ludzkim organizmie. Napoje izotoniczne – oprócz wody – zawierają również potrzebne minerały a także węglowodany, niekiedy dodatkowo witaminy.

Pierścionki srebrnewspaniale się przedstawiają

pierścionek

Srebrna biżuteria zawsze pięknie prezentuje się

Są takie zestawy biżuterii, które pasują do każdej stylizacji i do każdej okazji, dlatego tak ważne będzie to, aby mieć we własnej szkatułce srebrną biżuterię. Do wszystkiego pasuje, ciągle przedstawia się elegancko, a co równie ważne to fakt, że mamy okazję posiadać z niej calutkie zestawy: kolczyki, wisiorki, pierścionki, bransoletki a nawet zegarki. To wszystko sprawi, że taka całość będzie się prezentowała na pewno niesamowicie.