Archiwum: chleb

chleb

Liczenie kalorii

Chudnąć można na mnóstwo sposobów. Restrykcyjne głodówki, diety eliminujące węglowodany, eliminujące białka lub wykluczające zupełnie tłuszcz. suplementy diety, pigułki, spalacze tłuszczu, owijanie ciała folią spożywczą z algami.. Możemy tak wymieniać i wymieniać, wokół tracenia wagi powstał wielki interes. A tajemnica tak w zasadzie tkwi w zastanowieniu się nad tym co i w jaki sposób jemy oraz naturalnie w ćwiczeniach.